Retraite en immersion · 7 jours · à 30 minutes de Nice
Une semaine chez Diane, dans un lieu préservé au bord de la rivière, pour ralentir, apprendre les gestes de l’autonomie et revenir à l’essentiel.
Qui t’accueille
Diane vit en site isolé, à plus d’un kilomètre à pied de la route. Elle construit sa maison, cultive sa terre, produit son électricité avec le soleil et tire son eau d’une source. Ce qu’elle transmet pendant la retraite, elle le vit tous les jours.
Un espace naturel pensé pour l’autonomie, dans la forêt, au bord de la rivière. Gare SNCF proche, Diane vient te chercher sur demande.
Avec literie, sous les arbres.
Et toilettes sèches.
Produite sur place, en autonomie.
À quelques pas des tentes.
Préparée sur place, produits locaux et de saison.
Autonomie, nature, philosophie, nutrition.
En libre accès, pour les temps calmes.
Les téléphones dorment dans une boîte.
Le programme précis se dévoile sur place. Voici l’esprit de chaque journée.
Jour 1
Le temps qu’il faut pour arriver, s’installer, poser ses affaires. Un premier repas partagé, une présentation de la semaine, puis un temps pour poser une intention personnelle avant que tout commence.
Jour 2
Les mains dans le jardin, pour comprendre comment on cultive en accord avec la nature. Une balade en forêt pour apprendre à reconnaître ce qu’elle offre à manger.
Jour 3
Un atelier de cuisine végétale, gourmande et nourrissante. Puis la visite du lieu et de ses installations : eau, énergie, toilettes sèches, isolation naturelle.
Jour 4 · Mauna
Une journée entière sans parole. Un cadeau qu’on se fait à soi-même, pour écouter ce que le bruit couvre d’habitude. La soirée se referme sur un voyage sonore, gong et bols tibétains, à travers les sept chakras.
Jour 5
Le lendemain du silence, un temps pour mettre des mots sur ce qui a été vécu. Puis comprendre le rythme des saisons, et le sien.
Jour 6
Le corps qui bouge, un vrai temps de sport en pleine nature. Un cercle pour rassembler ce que la semaine a semé. La soirée se termine en fête.
Jour 7
Une matinée sans réveil imposé, un dernier temps pour soi et pour se dire au revoir, puis le chemin du retour, un peu différent de celui de l’arrivée.
Une journée de silence volontaire, au cœur de la semaine, suivie d’un voyage sonore le soir.
Cuisine bio, végétarienne et de saison, préparée sur place. Celles et ceux qui le souhaitent cuisinent aux côtés de Diane.
Le planning laisse beaucoup de place au temps libre : baignade, forêt, lecture, sieste. Le temps redevient une matière souple.
Une approche holistique, vécue plutôt qu’expliquée.
Notre ancrage dans la matière, notre première maison. L’écouter et habiter pleinement ses sensations rend la vitalité.
Notre espace de conscience et de contemplation. Observer, questionner, donner du sens, élargir le regard.
Le siège de nos émotions et de nos liens. Accueillir ce qu’on ressent et créer des relations plus justes.
Notre profondeur, ce qui nous met vraiment en mouvement. Ce qui donne du sens à ce qu’on fait.
Deux sessions par mois à la belle saison. Diane ouvre d’autres créneaux sur demande.
7sept.13sept.2026
Forêt, à 30 min de Nice
21sept.27sept.2026
Forêt, à 30 min de Nice
Aucune date ouverte pour l’instant. Candidate quand même : Diane ouvre des sessions à la demande.
Et si le véritable luxe, aujourd’hui, était simplement de ralentir ?
Diane
Le tarif comprend l’intégralité du séjour. Aucun paiement à la candidature : Diane t’appelle d’abord.
750 €
tente individuelle
690 €
par personne
Acompte de 30 % à la réservation, une fois l’échange avec Diane passé. La retraite se tient à partir de 3 participant·es.
Des vêtements confortables (yoga, marche, détente), des chaussures de marche, un maillot de bain et des chaussures aquatiques, une serviette, une gourde, une lampe frontale, un nécessaire de toilette naturel et biodégradable, une crème solaire naturelle, une protection naturelle contre les moustiques, un carnet et un stylo.
Le lieu repose sur le respect du silence et du rythme naturel, la simplicité, la bienveillance et la sobriété. Alcool, drogues, enceintes personnelles et animaux restent à la maison. Le téléphone dort dans une boîte pendant les temps d’activité. Chacun·e participe au maintien des espaces communs et laisse la nature comme il ou elle l’a trouvée.
Cuisine bio et végétarienne, produits locaux et de saison. Peu de sucre, peu de sel, quelques plantes sauvages et beaucoup de légumes et de fruits du potager ou de la ferme. Certains repas se préparent en collectif. Signale toute allergie ou intolérance dès la candidature.
Chaque participant·e reste responsable de sa condition physique et psychologique. Les activités proposées accompagnent, elles remplacent en aucun cas un suivi médical. Signale tout problème de santé particulier avant ton arrivée.
Après l’échange téléphonique, un acompte de 30 % confirme la place. Il reste acquis, sauf annulation par l’organisatrice. La retraite se tient à partir de 3 participant·es.
Le lieu est à 30 minutes de Nice, dans les Alpes-Maritimes. Une gare SNCF est proche : Diane vient te chercher sur demande. Le dernier kilomètre se fait à pied, en forêt.
Remplis le formulaire ci-dessous. Diane te rappelle pour un premier échange, le temps de faire connaissance et de vérifier ensemble que cette semaine est faite pour toi.
J’ai bien reçu ta candidature. Je te rappelle très vite pour qu’on fasse connaissance. À très bientôt dans la forêt.
